Gezonde leefstijl nu belangrijker dan ooit

“De link tussen een ernstig beloop van een coronabesmetting en leefstijlziekten wordt steeds duidelijker. “Pak je leefstijl aan op alle gebieden”, zegt Van Rossum. “Eet gezonde voeding, beweeg meer, matig met alcohol, ontspan en slaap goed. Dat heeft echt effect. En als dat moeilijk lukt, vraag dan hulp of ondersteuning aan je omgeving of je huisarts.”” (Bron: NOS)

Goed nieuws dat je behalve met afstandhouden en handen wassen ook door aan je leefstijl te werken je vatbaarheid voor #corona kunt verkleinen. Een duidelijker aanleiding is nauwelijks denkbaar!

TNO: Innovation for Life
Liesbeth van Rossum