{"id":25771,"date":"2026-01-25T09:00:00","date_gmt":"2026-01-25T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/?p=25771"},"modified":"2026-01-24T17:05:10","modified_gmt":"2026-01-24T16:05:10","slug":"lekker-gezond","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/lekker-gezond\/","title":{"rendered":"Lekker gezond"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.goednieuwssite.org\/2026\/01\/22\/van-onbewerkte-voeding-kan-je-de-helft-meer-eten-en-toch-minder-calorieen-binnenkrijgen\/\"><img decoding=\"async\" class=\"alignright size-full\" src=\"https:\/\/www.goednieuwssite.org\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/gezondemaaltijd.jpg\" width=\"150\" height=\"\"><\/a>&#8220;Het\u00a0onderzoek\u00a0werd geleid door wetenschappers van de Universiteit van Bristol, met medewerking van Amerikaanse voedingsdeskundigen. De conclusie luidt dat mensen die enkel onbewerkt voedsel eten meer dan de helft meer etenswaren consumeren dan mensen die enkel ultrabewerkt voedsel eten, maar toch gemiddeld 330 calorie\u00ebn minder per dag binnenkrijgen.&#8221; (Bron: <a href=\"https:\/\/www.goednieuwssite.org\/2026\/01\/22\/van-onbewerkte-voeding-kan-je-de-helft-meer-eten-en-toch-minder-calorieen-binnenkrijgen\/\">Goednieuwssite<\/a>)<\/p>\n<p>Goed nieuws voor mensen die willen afvallen en sowieso voor iedereen, die lekker wil kunnen eten! <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bristol.ac.uk\/news\/2026\/january\/sticking-to-a-wholefood-diet-means-you-really-can-eat-much-more-.html\/\">University of Bristol<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;Het\u00a0onderzoek\u00a0werd geleid door wetenschappers van de Universiteit van Bristol, met medewerking van Amerikaanse voedingsdeskundigen. De conclusie luidt dat mensen die enkel onbewerkt voedsel eten meer dan de helft meer etenswaren consumeren dan mensen die enkel ultrabewerkt voedsel eten, maar toch gemiddeld 330 calorie\u00ebn minder per dag binnenkrijgen.&#8221; (Bron: Goednieuwssite) Goed nieuws voor mensen die willen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-25771","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25771","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25771"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25771\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25773,"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25771\/revisions\/25773"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25771"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25771"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25771"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}