{"id":25819,"date":"2026-02-06T09:00:00","date_gmt":"2026-02-06T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/?p=25819"},"modified":"2026-02-05T14:49:49","modified_gmt":"2026-02-05T13:49:49","slug":"hoe-houd-je-het-vol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/hoe-houd-je-het-vol\/","title":{"rendered":"Hoe houd je het vol"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.ru.nl\/onderzoek\/onderzoeksnieuws\/vier-tips-om-je-goede-voornemens-ook-in-februari-door-te-zetten\/\"><img decoding=\"async\" class=\"alignright size-full\" src=\"https:\/\/www.ru.nl\/sites\/default\/files\/styles\/hero_small\/public\/2026-01\/untitled.jpeg.webp?h=f2fcf546&#038;itok=XLBRH_5B\" width=\"150\" height=\"\"><\/a>&#8220;Daniela Becker, Jacqueline Vink, Eliana Vassena en Hanneke den Ouden hebben in hun onderzoek allemaal iets gemeen: ze houden zich bezig met hoe we (betere) keuzes kunnen maken.\u00a0Speciaal voor dit artikel geven ze je vier tips om je goede voornemens ook in februari (en misschien nog wel langer) vol te houden.&#8221; (Bron: <a href=\"https:\/\/www.ru.nl\/onderzoek\/onderzoeksnieuws\/vier-tips-om-je-goede-voornemens-ook-in-februari-door-te-zetten\/\">Radboud Recharge<\/a>) <\/p>\n<p>Goeie tips!  Houd het leuk, simpel, niet meteen definitief en koppel er een actie aan!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ru.nl\/personen\/becker-d-daniela\">Daniela Becker<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.ru.nl\/personen\/vink-j\">Jacqueline Vink<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.ru.nl\/personen\/vassena-e\">Eliana Vassena<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.ru.nl\/personen\/ouden-h-den\">Hanneke den Ouden<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;Daniela Becker, Jacqueline Vink, Eliana Vassena en Hanneke den Ouden hebben in hun onderzoek allemaal iets gemeen: ze houden zich bezig met hoe we (betere) keuzes kunnen maken.\u00a0Speciaal voor dit artikel geven ze je vier tips om je goede voornemens ook in februari (en misschien nog wel langer) vol te houden.&#8221; (Bron: Radboud Recharge) Goeie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-25819","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25819","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25819"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25819\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25821,"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25819\/revisions\/25821"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25819"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25819"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25819"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}