{"id":6357,"date":"2016-12-14T11:41:08","date_gmt":"2016-12-14T10:41:08","guid":{"rendered":"http:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/?p=6357"},"modified":"2016-12-14T11:41:38","modified_gmt":"2016-12-14T10:41:38","slug":"bewegen-met-plezier","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/bewegen-met-plezier\/","title":{"rendered":"Bewegen met plezier"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/nos.nl\/artikel\/2148261-onderzoek-pokemon-go-maakt-kortstondig-beweeglijker.html\"><img decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/nos.nl\/data\/image\/2016\/12\/14\/339937\/480x270.jpg\" width=\"200\" height=\"\" \/><\/a>&#8220;Volwassenen die op Pok\u00e9mon-jacht gingen nadat ze het spel hadden ge\u00efnstalleerd, beleefden kort daarna een piek in hun lichamelijke activiteit. Die piek in activiteit, ten opzichte van hun pre-Pok\u00e9mon tijdperk, hield echter maar korte tijd stand.&#8221; (Bron:\u00a0\u00a0<a href=\"http:\/\/nos.nl\/l\/2148261\" target=\"_blank\">NOS<\/a>)<\/p>\n<p>Aldus\u00a0The British Medical Journal, dat\u00a0jaarlijks met kerst wetenschappelijke publicaties met een kwinkslag publiceert. Mooi bericht omdat daaruit blijkt dat bewegen vooral vol te houden is als je er plezier in beleeft. Een zekere discipline en (priori) tijd is ook belangrijk, maar zonder plezier breng je dat niet op. Joggen en fitness is prima, als je het leuk vindt, maar wandelen (of dansen!) is wellicht voor veel mensen leuker. Volgens <a href=\"http:\/\/www.wandelmagazine.nu\/nieuws\/wandelen-beter-dan-intensief-sporten\" target=\"_blank\">onderzoek<\/a>\u00a0schijnt wandelen zelfs gezonder te zijn dan intensief sporten.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.bmj.com\/company\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/xmasbmj-pokemon.pdf\">Pokemon onderzoek<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.wandelmagazine.nu\/nieuws\/wandelen-beter-dan-intensief-sporten\" target=\"_blank\">Wandelmagazine<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.lindyhop.nl\/site\/\" target=\"_blank\">Lindyhop<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.supportervanbewegen.nl\/\" target=\"_blank\">Supporter van bewegen<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;Volwassenen die op Pok\u00e9mon-jacht gingen nadat ze het spel hadden ge\u00efnstalleerd, beleefden kort daarna een piek in hun lichamelijke activiteit. Die piek in activiteit, ten opzichte van hun pre-Pok\u00e9mon tijdperk, hield echter maar korte tijd stand.&#8221; (Bron:\u00a0\u00a0NOS) Aldus\u00a0The British Medical Journal, dat\u00a0jaarlijks met kerst wetenschappelijke publicaties met een kwinkslag publiceert. Mooi bericht omdat daaruit blijkt [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,3],"tags":[],"class_list":["post-6357","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog","category-tips"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6357","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6357"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6357\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6360,"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6357\/revisions\/6360"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6357"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6357"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6357"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}