{"id":7846,"date":"2017-09-18T11:41:14","date_gmt":"2017-09-18T09:41:14","guid":{"rendered":"http:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/?p=7846"},"modified":"2017-09-18T13:15:44","modified_gmt":"2017-09-18T11:15:44","slug":"er-geen-probleem-van-maken-kan-ook-helpen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/er-geen-probleem-van-maken-kan-ook-helpen\/","title":{"rendered":"Er geen probleem van maken kan ook helpen!"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/nos.nl\/artikel\/2193578-we-slapen-dus-slecht-maar-wat-kunnen-we-daaraan-doen.html\"><img decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium\" src=\"https:\/\/nos.nl\/data\/image\/2017\/09\/18\/418015\/480x270.jpg\" width=\"200\" height=\"\" \/><\/a>&#8220;&#8221;Eigenlijk zijn er ideale voorwaarden waar je aan moet voldoen, wil je die perfecte nachtrust krijgen&#8221;, vertelt Laura Rigter van de Hersenstichting. Uit <a href=\"https:\/\/nos.nl\/artikel\/2193541-we-slapen-lang-in-nederland-maar-zeker-niet-goed.html\">onderzoek<\/a> blijkt dat we in Nederland wel genoeg slapen, maar niet g\u00f3ed genoeg. Een overzicht van de do&#8217;s en don&#8217;ts over slapen.&#8221;\u00a0(Bron:\u00a0<a href=\"http:\/\/nos.nl\/l\/2193578\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">NOS<\/a>)<\/p>\n<p>Goed nieuws dat we genoeg slapen! Voor wie niet tevreden is kunnen de do&#8217;s en don&#8217;ts helpen. Ik mis er nog \u00e9\u00e9n: Er geen probleem van maken!\u00a0Overdag lekker in de buitenlucht, weer of geen weer, voldoende bewegen en positief denken helpt ook ter preventie van de aandoeningen, die als <a href=\"https:\/\/nos.nl\/artikel\/2193541-we-slapen-lang-in-nederland-maar-zeker-niet-goed.html\">gevolg<\/a> van slecht slapen worden gezien. En meestal ook om goed te kunnen slapen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/nos.nl\/artikel\/2193541-we-slapen-lang-in-nederland-maar-zeker-niet-goed.html\">onderzoek<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;&#8221;Eigenlijk zijn er ideale voorwaarden waar je aan moet voldoen, wil je die perfecte nachtrust krijgen&#8221;, vertelt Laura Rigter van de Hersenstichting. Uit onderzoek blijkt dat we in Nederland wel genoeg slapen, maar niet g\u00f3ed genoeg. Een overzicht van de do&#8217;s en don&#8217;ts over slapen.&#8221;\u00a0(Bron:\u00a0NOS) Goed nieuws dat we genoeg slapen! Voor wie niet tevreden [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,3],"tags":[],"class_list":["post-7846","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog","category-tips"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7846","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7846"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7846\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7848,"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7846\/revisions\/7848"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7846"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7846"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/klariet.nl\/stopdoemdenken\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7846"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}