“”Mensen zijn zich er soms zelf niet van bewust dat ze bewegen. Wij tellen bijvoorbeeld ook klussen in huis mee, zoals het opruimen van de zolder in coronatijd en werken in de tuin”, zegt RIVM-onderzoeker Wanda Wendel-Vos.” (Bron: NOS)
Goed nieuws voor wie liever in en om het huis werkt dan erop uit trekt. Het maakt dus niet uit. Als je maar in beweging komt.