“”Eigenlijk zijn er ideale voorwaarden waar je aan moet voldoen, wil je die perfecte nachtrust krijgen”, vertelt Laura Rigter van de Hersenstichting. Uit onderzoek blijkt dat we in Nederland wel genoeg slapen, maar niet góed genoeg. Een overzicht van de do’s en don’ts over slapen.” (Bron: NOS)

Goed nieuws dat we genoeg slapen! Voor wie niet tevreden is kunnen de do’s en don’ts helpen. Ik mis er nog één: Er geen probleem van maken! Overdag lekker in de buitenlucht, weer of geen weer, voldoende bewegen en positief denken helpt ook ter preventie van de aandoeningen, die als gevolg van slecht slapen worden gezien. En meestal ook om goed te kunnen slapen.

onderzoek

“Zolang ik me kan herinneren, trek ik me het lot van mensen aan en voel ik me geroepen om te helpen”, zegt Johnny de Mol. “Daar waar het kan, wil ik graag iets bijdragen en het liefst direct de handen uit de mouwen steken, zoals op Lesbos.” (Bron NOS)

Mooi bericht en goed dat dit als een Hollandse no-nonsense-aanpak voor het voetlicht gebracht kan worden. De combinatie van bedrijfsmatig denken, participanten met interessante netwerken en praktische betrokkenheid is de kracht van deze Movement on the ground

Movement on the ground
The Movement Hotel
Andere projecten

“Volgens Actiz, een organisatie van zorgondernemers, is het rapport van het SCP goed nieuws. “Het betekent dat drie kwart van alle ouderen in verpleeghuizen wel genoeg buiten komt. Het gaat dus juist goed”, vertelt woordvoerder Evedien Tukkers.” (Bron: NOS)

Heel terecht die nadruk op wat wel goed gaat. Onderzoeken zijn neutraal. Het is dus maar wat je er uit wilt halen.. Overigens is fysiek en sociaal bewegen inderdaad erg belangrijk. De buitenlucht is daarbij een absolute plus, maar ook als mensen niet (meer) naar buiten kunnen of willen werkt het hebben van contacten stimulerend. Het is altijd iets om naar uit te kijken!

Amsta
ActiZ
SCP

“Volgens Prins Constantijn is er nog veel te winnen voor startende ondernemingen. “Ik zie al het potentieel in Nederland.” Hij noemde de mogelijkheid om meer buitenlands kapitaal aan te trekken, nauwer samen te werken met andere landen en producten sneller op de markt te krijgen.” – NOS

Goed dat hij hier mee doorgaat. Met stap 1 zit het wel goed in NL. Inventiviteit genoeg, maar zie het ook te vermarkten. Dat vraagt om de juiste matches! Naast zijn capaciteiten en ervaring op dit gebied helpt zijn goede relatie met het koningshuis daar ook zeker bij. Niet voor niets hebben we een Koning Koopman!

Startup Delta

“”Laat je niet als slachtoffer behandelen. Doe mee. Wees dankbaar voor de welvaart en voor de kansen die dit land je biedt. Nederland is een modern land, waar alles snel gaat. Daardoor raak je snel achterop. Maar als dat gebeurt, geef dan niet het land de schuld; probeer je achterstand in te lopen. En als je het ergens niet mee eens bent: zeg het. Het is een vrij land”, aldus Masoumah Hosseini” (Bron: Telegraaf)

Wat een mooie oproep en een bewijs, dat je veel meer zelf in de hand hebt dan men vaak denkt! Het stuk is interessant voor iedereen, die in een slachtofferrol zit, op welk gebied dan ook. Je kunt natuurlijk kiezen daarin te blijven zitten, maar dat hoeft niet! Lukt het je niet eruit te komen, zoek dan hulp! Bij instanties of zoals in Alkmaar bij de Zorgwerktafel

Stop met klagen  en doe mee!
Masoumah Hosseini
Zorgwerktafel

“Heeft de participatiesamenleving de initiatieven opgeleverd die het kabinet-Rutte II voor ogen had, toen dat het woord vier jaar geleden bij een groot publiek introduceerde? De NOS onderzocht deze zomer hoe Nederland ervoor staat na vier jaar ‘doe-het-zelven’.” (Bron: NOS)

Een aardige samenvatting van waartoe mensen instaat zijn als ze de ruimte krijgen om zelf iets te organiseren. Van onderop ontstaan de mooiste en sterkste initiatieven. Laat het niet over aan de overheid en vraag er zeker geen subsidie voor. Dan blijf je onafhankelijk en wendbaar en kan het ook niet wegbezuinigd worden. Natuurlijk kunnen we niet zonder overheid, maar wel met minder!

Zorgsamenbuurten
Deel je initiatief
Praktijkvoorbeelden van gemeenten
Maatschappelijke initiatieven

“De 42-jarige Remco Berendsen uit Oegstgeest heeft dit weekend 24 uur onafgebroken gezwommen in de Ringvaart van Leimuiderbrug. Met zijn monsterzwemtocht van 64 kilometer vroeg Berendsen, die thorax anesthesioloog is in het LUMC, aandacht voor de Stichting Hart in Beeld. Deze stichting doet onderzoek naar aangeboren hartafwijkingen bij kinderen” (Bron: Sleutelstad)

Mooi bericht! Sport wordt vaak benut om de aandacht te richten op medische en andere doeleinden, die om extra sponsoring vragen. Dit is er één. Dapper en sportief!

Stichting Hart in Beeld

“De Vries kan niet zien of een moeder eruitziet als een drugsverslaafde of een zakenvrouw. “Maar dat doet er ook niet toe, het dossier is leidend. Soms willen collega-rechters de ouders eerst zien voor ze een oordeel vellen. Ik moet het visuele beeld anders vormen. Dat doe ik door ouders en kinderen langer aan het woord te laten, of ik stel ze meer of andere vragen waardoor ik een goed beeld krijg van iemand.”” (Bron: RTL Nieuws)

Een mooi voorbeeld van het feit dat de mens meer zintuigen tot zijn beschikking heeft dan je vaak denkt. Wel is het zo dat die zintuigen sterker worden als het nodig is. Zeker een bewijs, dat een beperking niets zegt over de kwaliteit, die iemand heeft!

Interview met Romke de Vries

“De doppen worden ingezameld op muziekfestivals en het bedrijf koopt ze over van de KNGF, de geleidehonden federatie. Vrijwilligers van die vereniging verzamelen de doppen om ze aan recyclingbedrijven te verkopen. “Maar wij verdubbelen het bedrag dat ze krijgen”, zegt Jonathan.” (Bron: NOS)

Wat een prachtig voorbeeld van een startup die iets moois en bruikbaars maakt van dingen, die er nu eenmaal zijn. Niet mekkeren, maar benutten! De samenwerking met het KNGF maakt het nog mooier!

Wasteboards
KNGF

“Koning Willem-Alexander vertrekt zondag naar Curaçao. Hij laat zich daar persoonlijk informeren over de hulpverlening die vanaf het eiland wordt verleend aan de Bovenwindse Eilanden na orkaan Irma. Willem-Alexander zegt dat het zeker de bedoeling is. “Ik laat het aan de gouverneur van Sint-Maarten over wanneer het moment geschikt is om te komen, want ik wil niemand in de weg lopen.”” (Bron: NOS)

Goede manier om zijn betrokkenheid te tonen. Hoewel Willem-Alexander absoluut instaat is om zijn handen uit de mouwen te steken, pleit het voor hem dat hij zich afwachtend opstelt. Zijn aanwezigheid zal zeker een hart onder de riem van de bevolking zijn, maar timing is alles!

Overigens het gironummer is 5125.
Acties kunnen aangemeld worden op de site van het Rode Kruis.

Doneren
Actie melden.