“De zondagavond vóór de eerste werkdag is vaak het dieptepunt van vakantiedip, zegt de psycholoog. “Op maandagochtend voelen ze zich dan nog wel wat verdwaasd. Maar als je binnenstapt, rol je al snel weer in het ritme.” En na een week zou het ‘grootste leed’ dan wel geleden moeten zijn.” (Bron: NOS)
Goed en ook wel grappig dat er tips worden gegeven om met het einde van je vakantie om te gaan. Je kunt oefenen met de maandag 😉 Een prettig idee is dat je er door de drukte op je werk meestal wel snel door bent. Richt je verder op de pluspunten van de herwonnen regelmaat, plan wat leuke dingen en natuurlijk een volgend uitje! Maar is er echt meer aan de hand, zoek dan hulp!