“Lienke probeert mensen te motiveren om de ochtend goed te benutten en als moment voor zichzelf te zien. “Ga iets doen waar je energie van krijgt, bijvoorbeeld sporten of wandelen met de hond. Dan heb je de voordelen van eerder opstaan én je hebt al gesport. Daarvan krijg je een dubbel euforisch gevoel.”” (Bron: RTL Nieuws)
Leuk bericht van @deargoodmorning! Sinds #corona heb ik ontdekt dat het klopt. Of je inderdaad een ochtend- dan wel avondmens bent merk je als je het probeert. Gemotiveerd natuurlijk!