“„Ik ben geboeid door het contrast tussen onze onuitputtelijke mogelijkheden om te bewegen en ons tekort aan beweging. Ik prijs de dag waarop huisartsen het wandelen beschouwen als een medicijn, maar dan zonder bijwerkingen.” (Bron: NRC)
Goed nieuws! Temeer daar het zo’n gezond middel is! Ik beleef er zelf ook veel plezier aan. Regen maakt het iets minder aangenaam, maar ook dan is het goed. Het bevordert je weerstand. Er is maar één mogelijk nadeel: het kan verslavend werken 😉
@smomara1